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今年初の赤くて丸いやつ。2012年07月26日片宮あやかオフィシャルブログ「I'm here.」Powered by Ameba･･･になりました( ´ ▽ ` )ノ他にも栄養ドリンクとかのど飴とかおつまみ･･･ら見ると、わおーこんなに立派なゴーヤーがいくつも♡今ざっくり見えてる･･･- グレフル風味のゴーヤの昆布和え2012年07月26日vege dining 野菜のごはんPowered by Ameba･･･たっぷり食べたいもの。 今日は今が旬のゴーヤを使った小さな料理のご紹介です･･･れるし、リコピンなどの気になる栄養もひとさじの中にギューッとつまっ･･･
- 女子会ビール部2012年07月23日丸山悠美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･くがしっかり太めで食べごたえ抜群)鉄鍋ゴーヤチャンプル(鉄鍋でアツアツのゴ･･･山ぶどうのカルパッチョサラダ(栄養満点)が美味しかったー!MVPは･･･
- ふぅーーー＼(^o^)/2012年07月20日たかはら塁オフィシャルブログ「るいの満塁ホームラン」Powered by Ameba･･･に気をつけて下さいね昨日は暑かったからゴーヤが食べたくなってゴーヤチャンプ･･･((o(*゜▽゜*)o)))笑栄養つけないとね(^_－)－☆特技講･･･
- 『OISIX(オイシックス)』の四川カレー。2012年07月20日食作家:園山真希絵オフィシャルブログ「こころのごはん手帖－食べる門に福来る－」by Ameba･･･n \r\n\r\nセットで付いていたゴーヤ・オクラ・パプリカ・茄子・ミニ･･･\r\nおいしさ・食べごたえ・栄養価、120%です。 \r\n\r･･･
- ゴーヤとしめじの海苔炒め2012年07月19日vege dining 野菜のごはんPowered by Ameba･･･おります。 さて、今日はちょっと残ったゴーヤとしめじがあったのでチャチャッ･･･れるし、リコピンなどの気になる栄養もひとさじの中にギューッとつまっ･･･
- トマトの◯◯◯(￣ー￣)2012年07月18日Rizumu オフィシャルブログ「マシュマロ畑で冠婚葬祭」Powered by Ameba･･･て下さったので万全に夏を過ごせるようにしていきます ちなみに、夏と言えば、ゴーヤってすごい栄養ありそうだよねアイラブゴーヤちゃんぷるー! ゴーヤと納･･･
- 梅雨明け2012年07月17日生島早織オフィシャルブログ「Saori Blog」Powered by Ameba･･･さとは恐ろしいですね~この暑さで、庭のゴーヤちゃんはスクスク育っています。･･･、ゴーヤは、中のワタや種の方が栄養があるとテレビで言っていたので、･･･
- ■夏野菜の酵素たっぷりサラダ2012年07月13日犬ごはん先生 いちかわあやこのブログ･･･ーニ・緑のスッキーニ・大根・パプリカ・ゴーヤ・マッシュルーム・蒸し黒豆【作･･･ 皮ごと食べれば、栄養素も丸ごといただけると頭で唱えな･･･
- 苦味。2012年07月13日大森華恵 オフィシャルブログ powered by ameba･･･味を欲するようになる。ビールやコーヒーゴーヤやビターチョコレート。しかし。･･･し。本来、苦味には人間に必要な栄養素はないそうで。子供が苦味の強い･･･
